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Le Coaching individuel ou collectif

Pour révéler le potentiel qui sommeil en vous et réussir vos projets!

Qu'est-ce que que peux vous apporter un coaching ?

Le coaching est une méthode d'accompagnement pour  vous aider à :

  • Mettre en place des stratégies de réussite

  • Prendre des décisions en vous guidant dans la réflexion

  • Identifier et  mobiliser vos ressources pour surmonter des problèmes, des peurs et des blocages personnels, et de s'ouvrir à de nouvelles perspectives.

  • Mieux vous  connaitre, (re)prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et de la richesse de son individualité.

  • Mieux gérer vos émotions.

  • Améliorer votre communication et ses relations avec les autres.
     

Globalement, le coaching contribue au développement de la personne, à prendre conscience de son potentiel et à la réalisation de soi et de ses projets.

Le coaching vous aide à mobiliser vos propres ressources, à faire émerger vos forces et talents, à sortir de vos automatismes et habitudes de pensée dans le cadre de votre objectif personnel ou professionnel.

Réservez un premier rendez-vous gratuit.

Le coaching individuel:

L'objectif de ce type d'accompagnement est de vous permettre d'être dans l'action pour l'atteinte de votre objectif quel qu'il soit, personnel ou professionnel.

C'est un accompagnement structuré, réfléchi et transformationnel.

Lors de la première séance, nous définissons ensemble votre  objectif d'accompagnement qui définira le cadre de l'accompagnement même s'il arrive que celui-ci évolue au fil des séances.

Les accompagnements se font en général en quatre étapes :

  • Exploration de la problématique

  • Connaissance de soi

  • Identification et mobilisation des ressources nécessaires à l'objectif

  • Etablissement et suivi d'un plan d'action.

Chaque séance se compose de  trois phases :

1- Point depuis la dernière séance et définition de l'objectif de séance,

2- Exploration de la problématique du jour et plan de mise en action.

3- Bilan de séance

Le coaching est comme un voyage que l'on fait à deux  et dans lequel je vous guide à la découverte de votre problématique et des solutions possibles qu'il s'agisse d'une situation personnelle, relationnelle et/ou professionnelle.

La durée de l'accompagnement est variable de 4 à 10 séances en moyenne (avec idéalement une ou deux séances par mois).

Le coaching collectif:

Je facilite la  réflexion collective autour d'une thématique.

 

- Enrichir les connaissances des uns et des autres,

- Partager ses problèmes et ses solutions

- Expérimenter une processus d'émergence de l'intelligence collective.

Spécialisée en qualité relationnelle, j'interviens notamment  pour aider à améliorer la communication dans une équipe ou un collectif.

Il peut s'agir d'ateliers thématiques ou de groupe de réflexion organisés sur demande au cabinet ou en visioconférence (idéalement pour 10 à 12 personnes afin favoriser les temps

d' échanges).

Pour tout renseignement, vous pouvez :

  • Réserver un échange gratuit de 30 mn en cliquant ici

  • Me contacter par le formulaire de contact ou par téléphone  au 04 99 78 11 28.

 

Réserver un premier rendez-vous gratuit.

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