Coaching individuel

Pour révéler le potentiel qui sommeil en vous et réussir vos projets!

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Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est une méthode d'accompagnement basée sur l'échange, le questionnement et la réflexion qui permet :

Le coaching permet de prendre conscience et de développer ses propres capacités à changer durablement.

Il permet d'être guidé dans la réflexion, d’identifier et de surmonter les problèmes, les peurs et les blocages personnels, et de s'ouvrir à de nouvelles perspectives.

Un autre avantage est une meilleure connaissance de soi, qui permet à la personne de prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et de la richesse de son individualité.

Le coaching permet aussi de mieux gérer ses émotions et à développer son intelligence émotionnelle.

Cela peut permet aussi d’améliorer la communication et les relations avec les autres.

Globalement, le coaching contribue au développement de la personne, à prendre conscience de son potentiel et à la réalisation de soi et de ses projets.

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Ateliers thématiques

Vous souhaitez intégrer un groupe pour vivre l'expérience d'un atelier thématique qui vous permettra d'enrichir vos connaissances, d'expérimenter des outils et de partager votre expérience avec d'autres spécifiques de développement personnel.

Les thèmes abordés sont ceux mentionnés ci-dessous mais si vous avez un besoin spécifique, n'hésitez pas à m'en faire part :
- La confiance de soi, l'estime de soi
- Améliorer ses relations et sa communication
- Connaissance de soi et identité
- La gestion des émotions, développer son intelligence émotionnelle
- Mieux gérer le stress
- Acceptation et lâcher-prise
- Motivation et implication